Bollywood ID. Ingin cantik, sehat dan awet muda seperti Kajol? Hmm ... gampang lho! Gak percaya? Yukkk ... ikuti saja tips-tipsnya.
Aktris berusia 45 tahun ini dikenal sebagai aktris yang natural, spontan dan begitu menjiwai perannya dalam setiap peran-peran yang dimainkannya.
Kajol juga dikenal sebagai aktris alami, baik dalam ber make-up, berpakaian, bahkan dalam berpenampilan. Tampil sederhana, namun tetap menawan adalah ciri khas ibu dua anak dari Nysa dan Yug ini.
Ohya, jika kalian mengikuti perkembangan sosok istri aktor/produser Ajay Devgn ini pasti setuju, jika Kajol di awal-awal karirnya memiliki body yang cukup montok. Karena itulah, Kajol mati-matian melakukan diet untuk menurunkan berat badannya.
Mau tahu rahasia Kajol dalam menjaga berat badan dan juga kesegaran tubuhnya? Yukk..... kita intip!
Diet Ala Kajol
• Makan pizza dan kentang goreng kesukaannya, namun dia makan secukupnya.
• Tak lupa menyempatkan waktu untuk olahraga/menari meski hanya sebentar.
• Rajin dan disiplin ikuti aturan diet dari dokternya.
• Menyeimbangkan diet dengan mengkonsumsi banyak protein, perbanyak vitamin dan mengurangi makanan-makanan yang mengandung karbohidrat.
• Banyak mengkonsumsi makanan Punjabi yang rendah lemak, yang juga merupakan makanan kesukaan sang suami, Ajay Devgan.
• Banyak makan buah dan sayur atau salad.
* Tak lupa banyak minum air putih.
Nah … itulah beberapa cara diet ala Kajol. Sedangkan untuk menciptakan badan tetap segar dan penuh semangat, Kajol rajin melakukan fitness.
Fitness ala Kajol:
• Minimal 90 menit dalam sehari melakukan treadmill.
• Agar tidak salah-salah, Kajol selalu diawasi pelatihnya, Shereveer Vakil.
• Hasilnya, Kajol mampu menurunkan berat 18 kg dalam waktu beberapa bulan.
• Kajol juga ketat dalam melakukan diet.
• Melakukan fitness di rumah, kapanpun dia menginginkan, maka langsung dilakukannya.
• Dan yang utama adalah Kajol selalu disiplin dalam mengatur waktu tidur.
• Rajin melakukan kegiatan di rumah, seperti membaca, menonton TV dan rapi-rapi di rumah.
Selain itu, Pasti masih banyak yang penasaran dengan kecantikan Kajol. Wajahnya yang selalu cerah dan terlihat awet muda dibanding usianya. Mau tahu rahasianya?
Tips Cantik Ala Kajol
• Untuk menjaga kecantikannya, Kajol setiap hari menggunakan bedak anti penuaan.
• Melakukan make up sesuai kondisi wajah dan tidak berlebihan.
• Memakai lipstick, shadow warna coklat dan eye liner sesuai kebutuhan.
• Kajol lebih suka mengenakan make up secara sederhana, namun tetap terlihat elegan. Karena menurutnya, disitulah letak kecantikan alaminya.
• Kajol juga mempunyai seorang ahli kecantikan, yaitu Triparna Majumdar, yang selalu menjadi pembimbing dalam ber make up.
• Jika Kajol tidak nyaman dengan pakaian yang akan dikenakannya, meski pakaian itu bagus dan mahal, dia tetap akan menanggalkannya alias tidak akan memakainya.
• Begitu pun dalam memakai asesoris atau perhiasan, Kajol selalu mengenakannya sesuai kebutuhan (seminimal mungkin).
• Kegiatan hariannya itulah yang membuat Kajol selalu tampil natural.
* Yang paling penting adalah selalu berpikiran positif.
Jadi, apakah kalian ingin tampil cantik dan segar seperti Kajol? Ikutilah tips-tips di atas. Selamat mencoba … mumpung saat ini tengah 'Stay at Home' alias 'Di rumah saja' jadi punya banyak waktu untuk mencoba tips cantik ala Kajol.** [Melaty Tagore]
Tags
INFO BOLLYWOOD